滋養潤肺，超好喝的銀耳雪梨羹

面對突發的疫情，我們不僅要做好防護措施保護好自己，增強自身的免疫力尤其關鍵！宅在家裏進行適當的鍛鍊，保證充足睡眠，飲食上要均衡，多補充一些可以提高免疫力的食物再好不過了！
今天和大家分享一道金燕耳雪梨湯，金燕耳功效和口感可以媲美燕窩，起到很好的清熱潤肺、養顏養顏和提高免疫力等等，而且很容易被人體吸收，全家老少皆宜。 金燕耳煮制非常方便，免洗免泡，能夠快速出膠，膠質超多，燉煮出來的雪梨湯吃起來口感非常好，綿滑軟糯，吃一碗都不過癮呢！

用料  

滋養潤肺，超好喝的銀耳雪梨羹的做法  

1. 準備好需要的食材。

2. 往燉盅內加入金燕耳銀耳。

3. 倒入600ml的純淨水。

4. 雪梨去皮切丁，放入燉盅內。

5. 繼續加入冰糖。

6. 放入鍋中隔水燉煮1小時。

7. 最後放入枸杞燜2分鐘即可。

8. 滿滿一碗實在太滿足了，既滋養肌膚、潤肺抗燥，又能提高免疫力。

9. 滿滿的膠質，看起來超級有食慾，口感比普通銀耳好太多了！

10. 香甜軟糯可口，最近隔一兩天就要燉煮一次，全家人都很喜歡吃！

11. 喜歡的朋友快來試試吧！

小貼士

1、若是想要化痰止咳，可加川貝母效果佳！
2、日常煮金燕耳的時候免洗免泡直接煮20分鐘就可以啦，我這次是用燉盅煮的，所以時間會長一點。