很喜歡做吃的 ,覺得自己做美食簡直是一種享受好嗎 (有沒有同黨)看着心愛的人吃更是美好。昨晚男票餓了想吃東西 就給他鼓搗了這個超級好吃的拌麪(靈感還是來源於前幾天吃過的新疆拌麪)。真是好吃又簡單 大家不妨try一try 。介於我比較懶 就沒認真寫過菜譜,昨天下決心一定好好分享,所以超認真的。大家湊合看吧!我會多多加油!(擺盤不是特好看,工具不太足 ,哈哈)。
用料
雞蛋 | 一個 |
牛肉 | 少許(按個人喜好) |
甜椒 | 一個(比肉多兩倍就行) |
青椒 | 半個 |
白菜 | 和甜椒差不多量 |
老抽 | 三勺 |
雞精 | 一勺(根據情況增減) |
鹽 | 一勺(根據情況增減) |
澱粉 | 一勺(根據情況增減) |
蒜 | 三瓣(我個人覺得蒜多吃好) |
葱 | 少許 |
洋葱 | 三分之一個 |
超級美味營養拌麪(好吃又簡單)的做法
ok 燥起來!先把牛肉給醃一下,加幾滴料酒,加點澱粉(澱粉能讓肉更嫩一點,我爸教我的)然後幾滴醬油,其它的就別放了 免得最後菜里加鹽把握不好度。
這是蒜,好吧,我知道你們都能看出來,直接忽略我吧。
甜椒和青椒 ,我覺得很好次又不辣有木有。
白菜,聽説白菜梆子那部分會浸藥水,防止白菜腐爛,所以大家儘量不吃吧。(不管你信不信反正我信了,哦呵呵)
洋葱,蔬菜小王子啊 超營養的 !
好了,熱油,油可以少放一點,怕油膩嘛,加一勺豆瓣醬,豆瓣醬可以少一點,可按個人口味哦
放牛肉,蒜,小火哦,牛肉不要炒熟 不然到最後就老了。
然後是蔬菜小王子 ,哦耶!這時候火可以加大了。
紅椒青椒,加進去顏色也漂亮對不對,小炒一會兒然後放白菜。
好了 白菜也加了 。繼續翻炒。接下來還有一步,就是勾芡,我忘記拍照片了。放一勺澱粉,可以稍微多來一點,兩勺半醬油,然後加比半碗少一點的水。(拌麪主要湯汁要多一點,不然麪條和的時候味道不均勻,湯汁多一點好吃)
接下來就是煮麪條,嘮叨一句,麪條要炒的菜基本好了再煮,不然麪條煮好放一旁等菜好了就成一坨了。麪條煮好後過一遍冷水撈出來放碗裏。
最後,菜炒好後加一勺鹽,一勺半的雞精,葱花,ok 。其實調料你們看着放吧,我説兩勺一勺的勺子不一樣大也不行,話説我很少用勺子,你覺得差不多就可以了,菜的味道稍微重一點也可以,面才有味道 ,不然面就淡了一點。你也可以煮個糖心蛋放上面!大功告成!享受美味吧
話説男票吃的乾乾淨淨 ,忽略那些蒜,我放太多他吃不完。
小貼士
可以炒其它的很多菜放面上面也可以,大家有好的拌麪也可以互相學習哦!(我是正在減肥又喜歡美食的艾一)