用料
| 菠菜 | 1把 |
| 蒜 | 5瓣 |
| 香油 | 2勺 |
| 鹽、雞精 | 適量 |
菠菜洗淨焯水後過涼水。
![超簡單又營養的涼拌菜－涼拌菠菜的做法步驟圖 第2張]( "超簡單又營養的涼拌菜－涼拌菠菜的做法步驟圖 第2張")
將過涼後菠菜切段加蒜粒、鹽、雞精、香油。
![超簡單又營養的涼拌菜－涼拌菠菜的做法步驟圖 第3張]( "超簡單又營養的涼拌菜－涼拌菠菜的做法步驟圖 第3張")
攪拌均勻即可。
![超簡單又營養的涼拌菜－涼拌菠菜的做法步驟圖 第4張]( "超簡單又營養的涼拌菜－涼拌菠菜的做法步驟圖 第4張")
超簡單又營養的涼拌菜－涼拌菠菜
涼菜
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