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超級簡單美味又營養的皮蛋瘦粥

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超級簡單美味又營養的皮蛋瘦粥的做法步驟圖

用料  

大米 2杯
小葱 1根
適量
適量
皮蛋 4個
青菜 適量
白胡椒粉 適量

超級簡單美味營養的皮蛋瘦的做法  

  1. 我做的是4人的的量
    1.肉打成肉餡,加料醃製。
    2.姜切成薑末。
    3.小葱洗乾淨切成小段。
    4.青菜洗乾淨切成絲。我用的是生菜。
    5.米淘洗一下,將皮蛋放到淘洗後的米里,然後帶上手套,捏碎。讓皮蛋和米和融合在一起,放置一會兒。

    超級簡單美味又營養的皮蛋瘦粥的做法步驟圖 第2張
  2. 1.熱鍋涼油,放入薑末。
    2.姜炒熟後,放入肉餡炒熟。
    3.然後放在一旁備用。

    超級簡單美味又營養的皮蛋瘦粥的做法步驟圖 第3張
  3. 1.鍋裏放水,水開後,將拌好的皮蛋和米放進鍋裏煮。
    2.煮開後,調至中小火,蓋上鍋蓋,煮20分鐘。
    3.然後將炒好的瘦肉放到鍋裏,繼續煮20分鐘。
    4.這個時候,粥已經粘稠了,要不停的攪拌着,以防糊鍋。
    5.然後再放進小葱,青菜,白胡椒粉,鹽。煮上3分鐘。就可以了。

    超級簡單美味又營養的皮蛋瘦粥的做法步驟圖 第4張
  4. 我喜歡粘稠一點的,所以放米多一點,大家不喜歡吃太粘稠的,可以少放點米。

    超級簡單美味又營養的皮蛋瘦粥的做法步驟圖 第5張

小貼士

皮蛋瘦肉粥要稱熱吃,如果不是很喜歡吃皮蛋的,可以少放皮蛋。