秋葵素有蔬菜王之稱，有極高的經濟用途和食用等價值。常聽説，秋葵是男人的加油站，女人的美容院，今天我來道秋葵，做法簡單，營養又美味。同志們行動起來吧！
用料
| 秋葵 | 10根 |
| 蒸魚豉油 | 3勺 |
| 食用油 | 2克（焯水） |
| 食鹽 | 5克 |
| 蒜 | 6瓣 |
| 食用油 | 15克（炸蒜末） |
簡單做秋葵，營養又美味的做法
秋葵洗乾淨，用開水焯，焯水的鍋裏放食用油和食鹽，焯好後，撈出放涼水裏，把蒂去掉，切半放盤子碼好，倒入蒸魚豉油，鍋裏起油，將蒜末炸成金黃色澆在秋葵上！
![簡單做秋葵，營養又美味的做法步驟圖 第2張]( "簡單做秋葵，營養又美味的做法步驟圖 第2張")
好了，簡單美味的秋葵成功了，快快享用吧。
第一次寫菜譜，有不到位的請見諒！![簡單做秋葵，營養又美味的做法步驟圖 第3張]( "簡單做秋葵，營養又美味的做法步驟圖 第3張")
