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簡單美味又營養的減脂餅

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簡單美味又營養的減脂餅的做法步驟圖

因為要減脂,所以我用了全麥麪粉,既滿足了北方人吃麪食的胃,又不至於熱量超標

用料  

雞蛋 3個
適量
全麥粉 適量
植物油 少許
胡蘿蔔 半根

簡單美味營養的減脂餅的做法  

  1. 取適量全麥粉,我做的是三個人的量,用了大概二百克吧

    簡單美味又營養的減脂餅的做法步驟圖 第2張
  2. 胡蘿蔔切碎

    簡單美味又營養的減脂餅的做法步驟圖 第3張
  3. 打入雞蛋,我是按一人一個雞蛋預備的

    簡單美味又營養的減脂餅的做法步驟圖 第4張
  4. 加水攪拌成類似攤煎餅的糊狀

    簡單美味又營養的減脂餅的做法步驟圖 第5張
  5. 放入胡蘿蔔碎,加鹽攪拌均勻

    簡單美味又營養的減脂餅的做法步驟圖 第6張
  6. 用勺子倒入預熱好的電餅鐺裏,可以放少量植物油,如果麪糊太稠散不開可以用鏟子幫忙刮一下,類似攤煎餅

    簡單美味又營養的減脂餅的做法步驟圖 第7張
  7. 烙至兩面金黃出鍋

    簡單美味又營養的減脂餅的做法步驟圖 第8張

小貼士

這個麪餅特別適合新手小白,配料的配比沒有那麼嚴格,做起來也容易