我的美食·不講究地域差異
我的美食·每一道都出自快樂給予…
用料
中筋麪粉 | 200克 |
酵母 | 3克 |
白糖 | 8克 |
食用油 | 8克 |
純水 | 100克 |
五花肉片 | 適喜歡定量 |
新鮮蔬菜 | 若干 |
BBQ醬 | 若干 |
甜辣醬 | 若干 |
中式漢堡·肉夾饃的做法
麪粉· 酵母·温純水(30度左右即可)調和成絮狀時入白糖·入油 . 和麪成團後醒發 (上圖是醒發完畢後的狀態) .
撥開醒發後的麪糰可以看到舒心的成功蜂窩狀 .
排壓空氣後分成4個等份 .
每個麪糰整形後擀成長圓· 捲起· 豎立捲起的麪糰後下壓成扁圓狀 .
把每個扁圓擀成圓餅狀(不易太薄 ,1cm厚度左右) .
入平底鍋無油狀態 ·中小火烘之兩面微微金黃 .
烤箱預熱:200度 5分鐘 · 烤時:200度 6分鐘 .
五花肉片平底鍋無油狀態煎至深金黃(期間可以根據口味添加鹽·孜然粉·辣椒粉等調味品).
切開烤好的白饃(勿切斷)加入肉片· 蔬菜· BBQ醬汁· 甜辣醬……
配上一碗提鮮🥣 · 簡單的生活🈶️着簡單的快樂!