無油低脂紫薯餅，女孩子美容養顏的最愛！

用料  

無油低脂紫薯餅，女孩子美容養顏的最愛！的做法  

1. 紫薯陷做法

2. 600克紫薯洗淨削皮切片蒸鍋蒸20分鐘，趁熱拌上木糖醇搗碎涼涼！

3. 把搗碎的紫薯和一袋牛奶分批放入破壁機攪拌

4. 炒鍋放黃油融化

5. 加紫薯陷炒制2分鐘，再加入玉米油炒制4分鐘，基本上水分幹了！

6. 最後加奶粉炒制一分鐘

7. 紫薯黃油奶粉的香味瀰漫廚房，陷料細膩，可以做各種美食！我第一次做，料理機打碎的輕，不夠細膩！

8. 300克麪粉放一袋牛奶少許糖4克酵母粉，加了一點黃油，揉一揉成團，室温發酵一個小時！

9. 麪糰分成兩節

10. 切成6個

11. 整理成6個圓團，紫薯餡也弄好！

12. 麪糰劑子杆成兩邊薄中間厚

13. 放入紫薯陷包成包子狀

14. 底朝下按壓幾下，輕輕杆成薄薄的！

15. 放置15分鐘

16. 平底鍋不放油或者少許，我沒放油，把擀好的麪皮放入，小火🔥兩分鐘，翻面，再兩分鐘翻面，共需5分鐘左右就兩面焦黃了！

17. 出鍋切開，女兒迫不及待的先吃一個！

18. 沒有添加劑防腐劑的紫薯餡，富含花青素美容養顏飽腹，純奶和麪的薄脆餅營養可口，作為早餐，低脂低糖低油飽腹，值得擁有！