疫情讓平時的廚房小白也變成廚藝高手,肉夾饃以前就會做,為了妹妹寫個詳細點的教程。這個方子能做10個肉夾饃。
用料
中筋麪粉 | 500克 |
温水 | 320克 |
食用油 | 30克 |
酵母 | 4克 |
白糖 | 5克 |
五花肉 | 500克 |
雞蛋 | 若干個 |
生抽 | 3勺 |
老抽 | 1勺 |
料酒 | 2勺 |
冰糖 | 10克 |
花椒 | 20粒 |
八角 | 1個 |
小茴香 | 10粒 |
香葉 | 2片 |
桂皮 | 1塊 |
陳皮 | 2片 |
葱 | 一段 |
姜 | 2片 |
肉夾饃(白吉饃和滷肉)的做法
中筋麪粉,酵母,白糖,水,食用油,和成 盆光、手光、面光的麪糰,根據麪粉吸水量不同,適當調整水量,儘量和的跟餃子面差不多,不能太軟,偏硬一點,因為白吉饃做好後外酥內軟的。
和好面後,蓋上保鮮膜,在常温的地方醒面1-2小時,如果室內20度一下,就要在温暖的地方多醒發一會。面不需要醒發到特別大,因為不是蒸饅頭蒸包子,讓白吉饃烙出來內裏宣軟就行。醒發好的面,分成10和大小相同的面劑子,每個劑子搓成枋椎狀。
擀平
捲起來
立起來 拍平
這個就是白吉饃的雛形啦,擀薄(生面餅0.5-0.8公分比較合適)就可以烙了。
餅別太厚,因為家常做都是用不粘鍋,太厚中間不容易熟。
五花肉切塊,冷水下鍋,煮出血沫,直到沒有血沫,把肉撈出。
我的五花肉挺瘦的,鍋中倒了20毫升的色拉油,放入焯過的五花肉,加入葱,姜,幹辣椒,八角,花椒,香葉等調料,炒香,放入料酒,炒一會,放入生抽老抽冰糖,在炒一會,加入兩倍的熱水。因為滷肉要中小火燉的時間長一點,儘量中間不加水。
除了晚飯,還想明早吃,就放了幾顆雞蛋,一起滷。以我的經驗,時間長一點好吃,最起碼要四十分鐘以上,如果時間充足,儘量一個半小時以上。沒時間的話,肉切小塊一點,容易熟。滷好後,鍋中要留一點湯,不要煮幹!!切記!!
喜歡吃尖椒和香菜,多準備一點,切碎備用。
滷肉和尖椒香菜一起切碎,如果肉乾,放一點滷肉的湯。
夾在餅裏就可以大口的吃啦!太過癮啦!!
還有明天的早飯。切記,不可以用微波爐加熱,餅會硬的咬不用,會破壞麪餅的組織。