早餐添加元氣的必備~薏米化濕去浮腫，百合潤肺，雪耳清熱。飽含膳食纖維~
用料
| 葡萄酒醋 | 半湯匙 |
| 意粉（心形或其他） | 200g |
| 薏米 | 適量 |
| 紅米 | 適量 |
| 雪耳 | 適量 |
| 百合 | 適量 |
| 豆類（綠豆紅豆花豆...） | 適量 |
五穀意粉的做法
意粉煮軟，加橄欖油拌好。
各種穀類，豆類，百合，雪耳煮熟。
加上鹽巴，適量蜂蜜或糖，葡萄酒醋。完成。
小貼士
葡萄酒醋可以換成蘋果醋，五味子醋。
五穀意粉
素菜
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