還沒有做過這道菜,剛發現的菜譜,感覺有點小難度,和大家分享一下。但是書中的用料並不是很詳細,每種調料沒有具體用量,不過為了不掩蓋螃蟹本身的香氣,每種加少量就好了。 原菜譜摘自《天天飲食 拿手好菜》
用料
主料:螃蟹 | 2只 |
鹽 | |
料酒 | |
白糖 | |
豆豉 | |
薑末 | |
蒜末 | |
葱末 | |
高湯 | |
幹辣椒 | |
花椒 | |
麻油 | |
澱粉 | |
食用油 | |
五穀粉:玉米粉 | |
黃豆粉 | |
大米粉 | |
小麥粉 | |
高粱粉 | |
花生仁 | |
核桃仁 | |
椰蓉 | |
麪包糠 | |
咖喱粉 | |
十三香 | |
雞精 | |
花椒粉 | |
辣椒粉 |
五穀蟹的做法
五穀粉的配製方法:將玉米粉、黃豆粉、大米粉、小麥粉、高粱粉混合,小火炒熟(或者烤箱烤熟)。
原文是分別炒熟,我感覺有點複雜了,混在一起炒熟,應該對口感影響不大。將花生仁、核桃仁用烤箱烤熟,曬涼去皮。
將椰蓉、麪包糠入油鍋中炒香取出,加入辣椒粉、花椒粉、咖喱粉、雞精、十三香、與步驟1、2混合拌勻,即成為五穀粉。
主菜做法:肉蟹揭蓋去腮、腸,洗淨、切塊,將蟹鉗拍破。
用精鹽、葱、姜、料酒醃5分鐘,再用幹澱粉拍在蟹肉刀口處。
鍋燒熱,倒油,待油温六成熱時放入蟹肉(含蟹蓋)炸至斷生。取出備用。
鍋內留適量油(與平時炒菜量相當),放入幹辣椒、花椒煸炒,炒出香味後取出。
放入葱薑蒜末、豆豉炒香,倒入炸好的蟹塊,放入料酒、鹽、雞精、五穀粉。翻炒,讓五穀粉裹勻蟹塊,炒熟即可出鍋食用。