寶寶補鐵/土豆牛肉悶飯

一個人帶兩個娃，時間真的很緊張。
又想吃的營養美味還得省時間，就做悶飯吧！
加上小米土豆牛肉，順便補點鐵！
食譜做好的量可以盛三碗（我和我家兩個小寶吃剛好）
1歲+寶寶食譜！

用料  

寶寶補鐵/土豆牛肉悶飯的做法  

1. 嫩牛肉切成小粒，也可用牛肉餡。

2. 所有食材切成小丁！

3. 鍋中放油，油熱後把所有食材放入，（除米外）炒兩分鐘，放入調料，是的，生抽老抽耗油一共一小勺！翻炒幾下就可以關火了。（一歲以內寶寶不放任何調料）

4. 米放入電飯鍋，平時做飯放水量，然後把菜倒入，攪拌一下，按下電飯鍋煮飯鍵開始悶飯！

5. 出鍋了開動吧，有菜有飯。

6. 15個月的小鎖頭午餐。

小貼士

1.菜可以根據自己喜歡調整。
2.大人吃可以加點鹽，或者拌辣醬吃。