用料
| 牛肉 | 50克 |
| 鹽 | 1克 |
| 胡蘿蔔 | 1/4根 |
| 葱 | 1根 |
一、將牛肉洗淨用攪拌機打散 ，胡蘿蔔洗淨擦絲 ，葱洗淨切末 ，加入鹽 攪拌均勻
二、將米飯捏成合適的團狀
三、將肉糜平鋪於手掌中 放入飯糰 包裹均勻 放入手掌心左右拋將肉打實
四、不粘鍋 倒入油 將6個面都煎至定型 倒入熱水 煮至熟透 留一點湯澆在上面更好吃![專治不吃飯的寶寶輔食補鐵牛肉包飯的做法步驟圖 第2張]( "專治不吃飯的寶寶輔食補鐵牛肉包飯的做法步驟圖 第2張")
第一次這種做法 挑食 寶寶非常給力 但是忘記拍細節圖 下次做的時候 再補拍
![專治不吃飯的寶寶輔食補鐵牛肉包飯的做法步驟圖 第3張]( "專治不吃飯的寶寶輔食補鐵牛肉包飯的做法步驟圖 第3張")
小貼士
飯一定要捏實
肉也要捏實
專治不吃飯的寶寶輔食補鐵牛肉包飯
兒童食譜
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