寶寶補鐵補血輔食——豬肝粉

🌈豬肝粉小知識
功效:補鐵
適應月齡:6個月以上
好處:方便吃好保存，而且比新鮮豬肝味道好，沒有腥味，可給輔食增香！沒有時間做輔食的媽媽或者不吃新鮮豬肝的寶寶合適！
吃多少:常規補鐵每週吃2-3次，每次5-10克，如果輕度已經輕度缺鐵，可每天吃小半勺！
如何吃:直接伴在輔食裏，比如粥，麪條，米粉，湯裏都可以
保質期：冷凍密封保存一個月
注意：每次要用無水無油乾淨的勺子拿

用料  

寶寶補鐵補血輔食——豬肝粉的做法  

1. 豬肝切小塊＋生薑＋檸檬浸泡兩三個小時，期間換幾次水

2. 涼水下鍋煮，煮出浮沫後撇去浮沫，撈出豬肝流水沖洗乾淨

3. 再次弄一鍋清水下去煮，煮熟，撈出流水沖洗乾淨

4. 切小粒，倒入不粘鍋中小火烘乾

5. 放入輔食機打碎

6. 打碎後如果覺得濕濕的或者顆粒很大説明沒烘乾，繼續倒入鍋中烘乾，烘乾後在倒入輔食機打碎

7. 過篩

8. 總有一些打不碎的筋，膜之類的，倒掉

9. 完成，裝入密封罐冷凍可保存一個月