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寶寶豬肝粉----補鐵

兒童食譜 閲讀(2.35W)
寶寶豬肝粉----補鐵的做法步驟圖

用料  

豬肝一塊
生薑若干

寶寶豬肝粉----補鐵的做法  

  1. 豬肝清理乾淨,切小塊備用
    (豬肝裏面的筋都切掉)
    生薑若干,備用

    寶寶豬肝粉----補鐵的做法步驟圖 第2張
  2. 豬肝➕生薑 入水煮出血水

    寶寶豬肝粉----補鐵的做法步驟圖 第3張
  3. 撈出瀝乾水份,待用

    寶寶豬肝粉----補鐵的做法步驟圖 第4張
  4. 鍋裏什麼都不用放,然後小火,不停的翻炒,可以聽到噼裏啪啦的聲音,一直炒不要停,直到這個聲音越來越小。

    寶寶豬肝粉----補鐵的做法步驟圖 第5張
  5. 吵完第一步,開始第一遍攪碎
    (沒有全部炒幹,豬肝粉都會浮在攪拌機內壁上,第二次攪碎就不會了)

    寶寶豬肝粉----補鐵的做法步驟圖 第6張
  6. 第一次攪碎以後,繼續倒入鍋中,小火不停的攪拌翻炒,會慢慢冒出白色水氣,直到水蒸氣慢慢沒有,就差不多了,也可以用手捏捏是不是粉粉的感覺,來判斷有沒有炒幹,然後再放入攪碎機裏面二次打碎,直至粉末狀

    寶寶豬肝粉----補鐵的做法步驟圖 第7張
  7. 第二部攪碎的豬肝粉過篩

    寶寶豬肝粉----補鐵的做法步驟圖 第8張
  8. 因為是小月齡寶寶吃的,最好過篩
    就完成了

    寶寶豬肝粉----補鐵的做法步驟圖 第9張
  9. 然後密封裝好,就可以啦

    寶寶豬肝粉----補鐵的做法步驟圖 第10張

小貼士

豬肝不要煮的太老

兩次打碎還不夠的話,可以再炒一次,打一次