要減肥不能吃飯 就想到了果汁 當然像西瓜香蕉是不能晚上吃的吧 所以就想到了火龍果 又碰巧家裏有桃子 酸奶和百香果 於是...🙈😏
用料
| 桃子 | 一個 |
| 百香果 | 半個 |
| 火龍果 | 半個 |
| 酸奶 | 一盒（100g） |
| 榨汁機 | 不加水 |
瘦身排毒養顏果汁的做法
桃子火龍果都切塊
![瘦身排毒養顏果汁的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "瘦身排毒養顏果汁的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
把切好的火龍果 桃子 放進榨汁機 然後加入百香果和酸奶 榨一分鐘左右倒入杯中 一杯瘦身排毒養顏的果汁就做好了😍
![瘦身排毒養顏果汁的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張]( "瘦身排毒養顏果汁的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張")
注意: 百香果放半個剛剛好 已經酸酸甜甜了 放一整個可能會過酸 👀
整個過程不加水 😯😯😯🌚🌝
百香果子無法徹底榨碎 喝起來有粒粒的感覺挺好的 每天來一杯 代餐和補充維生素都是不錯的選擇呢😍![瘦身排毒養顏果汁的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張]( "瘦身排毒養顏果汁的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張")
小貼士
火龍果白心紅心都可以 酸奶什麼牌子都可以 減肥的話儘量不要加蔗糖和高鈣的吧 可以選用低脂酸奶
