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少油的老北京醬燒茄子

家常菜 閲讀(3.42W)
少油的老北京醬燒茄子的做法步驟圖

用料  

圓茄子 中等身材
五花肉(自家煮的白肉) 茄子喜油,放些五花肉味道更好。
蒜末 3瓣
葱末 少許
甜麪醬 1勺
少許
生抽(添香) 少許
老抽(上色) 少許

少油的老北京醬燒茄子的做法  

  1. 圓茄子切片,撒上食鹽,醃製五分鐘左右

    少油的老北京醬燒茄子的做法步驟圖 第2張
  2. 出湯後,把湯攥出去備用

    少油的老北京醬燒茄子的做法步驟圖 第3張
  3. 攥過湯的茄子

    少油的老北京醬燒茄子的做法步驟圖 第4張
  4. 這樣處理過的茄子很省油也不吃油

    少油的老北京醬燒茄子的做法步驟圖 第5張
  5. 炒鍋加熱,加少許油

    少油的老北京醬燒茄子的做法步驟圖 第6張
  6. 先下五花肉煸炒

    少油的老北京醬燒茄子的做法步驟圖 第7張
  7. 加茄子煸炒

    少油的老北京醬燒茄子的做法步驟圖 第8張
  8. 茄子多煸炒一會兒,等茄子的顏色變深,數量變少時加調料和葱末,蒜末,煸炒均勻就可以出鍋啦

    少油的老北京醬燒茄子的做法步驟圖 第9張
  9. 這就是美味又少油的老北京醬燒茄子,拌米吃最香

    少油的老北京醬燒茄子的做法步驟圖 第10張

小貼士

挑選茄子時,不要那種捏起來軟軟的,要那種用手指彈上去繃繃兒硬的,這樣的茄子口感最好。茄子是用鹽醃製過的,所以炒制時不用放鹽,容易鹹