用料
圓茄子 | 中等身材 |
五花肉(自家煮的白肉) | 茄子喜油,放些五花肉味道更好。 |
蒜末 | 3瓣 |
葱末 | 少許 |
甜麪醬 | 1勺 |
糖 | 少許 |
生抽(添香) | 少許 |
老抽(上色) | 少許 |
少油的老北京醬燒茄子的做法
圓茄子切片,撒上食鹽,醃製五分鐘左右
出湯後,把湯攥出去備用
攥過湯的茄子
這樣處理過的茄子很省油也不吃油
炒鍋加熱,加少許油
先下五花肉煸炒
加茄子煸炒
茄子多煸炒一會兒,等茄子的顏色變深,數量變少時加調料和葱末,蒜末,煸炒均勻就可以出鍋啦
小貼士
挑選茄子時,不要那種捏起來軟軟的,要那種用手指彈上去繃繃兒硬的,這樣的茄子口感最好。茄子是用鹽醃製過的,所以炒制時不用放鹽,容易鹹