一次尋茶追尋自然食材之旅,結識了一幫自然農法的朋友,認識了春雨茶....一直沒有好好的做,在這個疫情肆虐的春節,不得不想盡辦法怎麼提高免疫力,於是想到它!第一天喝就很舒服,喝了兩天身體很輕鬆,如廁順暢,幾天過去睡眠很好,額外驚喜:天天吃喝睡竟然瘦了4斤😂,推薦給大家,提高免疫力,共戰役情✌️
(以下食材均為本人山中尋得)致敬自然
用料
黑茶:10克 | |
黃芪:5克 | 克 |
幹玫瑰花:5克 | |
幹桂花:1-2克(根據個人口味加) | 克 |
土蜂蜜:若干 | 勺 |
青葉·茶-春雨茶的做法
選用:2012年安化黑茶荒野料茯茶
選用40度以上的中華土蜂蜜
黃芪
甘肅苦水玫瑰
幹桂花
純淨水侵泡5分鐘
開始大火煮開後小火5分鐘(喜歡喝濃茶可以時間長點)
這個....不用交了吧,每天1500ml效果更好
小貼士
一年之計在於春,一天之際在於晨...每天9點前多喝最佳!
重點:茶的品質很重要!它決定了春雨茶的功效!,建議用純正安化黑茶,茶氣輕,老少皆宜!
忌:經期及孕婦切勿放桂花!經期及孕婦切勿放桂花!經期及孕婦切勿放桂花!