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健脾養胃♥南瓜露

菜譜 閲讀(1.41W)
健脾養胃♥南瓜露的做法步驟圖,怎麼做好吃

需要豆漿機或者破壁機。

用料  

南瓜 200克
小米 50克
黃冰糖 20克
1000ml

健脾養胃♥南瓜露的做法  

  1. 南瓜去皮切塊,小米洗淨,一起放到豆漿機裏,加入1000ml的水。

    ☞我的是豆漿機,選的是“五穀”鍵。

    ☞煮好再加入黃冰糖,根據自己喜歡的甜度添加。

    健脾養胃♥南瓜露的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 不會很稠,也不會膩,我冰糖放得少就一點點甜,喝的時候有南瓜香還有淡淡的回甘……

    健脾養胃♥南瓜露的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張

小貼士

我打出來有4杯的量,
喜歡稠一點的可以多放一點南瓜或小米,
也可以加點紅棗。