用料
| 燕麥米 | 適中 |
| 黑糯米 | 適中 |
| 薏仁米 | 適中 |
| 紅豆 | 適中 |
| 綠豆 | 適中 |
| 蓮子 | 適中 |
| 大米 | 適中 |
五穀雜釀稀飯的做法
將薏仁米、燕麥米、黑糯米、蓮子、紅豆、綠豆泡一晚上
![五穀雜釀稀飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "五穀雜釀稀飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
泡好的五穀等再加上大米熬
![五穀雜釀稀飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張]( "五穀雜釀稀飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張")
五穀雜釀稀飯
菜譜
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