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秋葵含豐富的維生素C跟可溶性纖維,能使皮膚美白,細膩,並且低脂,低熱量,也是減肥瘦身的法寶!
用料
秋葵炒香菇:營養豐富美容養顏低脂開胃菜的做法
準備食材,香菇,秋葵,我這個是一人食的量,哈哈!
秋葵稜角切塊,香菇切片。
香菇焯水
秋葵下鍋放油放兩片生薑一起炒
下香菇,可適量加點水
素耗油一勺
美味的秋葵炒香菇就完成啦!
小貼士
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