早上的早餐必須有粥,有很多小夥伴早餐都吃得不好,都應服一口,甚至還有些寶寶們不吃早餐,對身體是傷害很大的喲。早上喝一碗熱氣騰騰的粥,暖胃又養生。如果家裏有寶寶寶也可以給她做一碗。
用料
胡蘿蔔 | 1根 |
雞蛋 | 1個 |
香菇 | 2朵 |
大米 | 1杯 |
香油 | 半勺 |
香葱 | 1根 |
雞精 | 半勺 |
低脂營養豐富的什錦粥,它來喲!的做法
1. 大米洗乾淨,倒入鍋內。
2. 準備食材,將香茹切成薄片;香葱切成小段;胡蘿蔔切成小短,雞蛋打散備用。3. 將準備好的食材除雞蛋外,都倒入鍋內,按上煮粥鍵。
4. 等開鍋,快好時,將打散的雞蛋倒入鍋內,不停攪拌,像平時做湯一樣操作。
5. 最後出鍋前散上葱花、香油、雞精就可以食用。
成品