用料
百味來意大利面 | 150g |
意大利麪醬 | 250? 這隨意 我喜歡醬汁多 |
牛肉米 | 100g |
番茄 | 3個 |
青椒紅椒黃椒 | 若干 |
洋葱 | 1個 |
蘆筍西藍花 | 少許 |
營養豐富のPasta~的做法
材料Ready
1.放一點鹽,和油,意麪煮20分鐘多。
2.水裏滴一滴油(顏色不發黃),放一點鹽(鎖住營養) [ 黑木西藍花蘆筍 ] 依次放入水中燙一遍。盛出來
3. [青椒紅椒黃椒 ] ,一串就那起來~
4.開鍋:放點油 [ 洋葱 ] 煸炒下 縮小了 放醬油 拿出
5. 洗鍋: [ 番茄 ] 煸炒 放點糖,導入番茄醬 熬~油煸炒蒜末
倒入肉糜煸炒 沒有腥味 加點酒 、老抽紅醬油
倒入番茄醬
加面
加洋葱
加蔬菜
加椒
大雜燴抄一抄 大功告成
小貼士
我喜歡濕漉漉的意大利麪,所以重點在熬番茄
Hunt的番茄醬味道不是很好~