近來孫子食慾不太好,做什麼都不合他口味,非常苦惱!昨天偶然在網上看到這樣一道美食:用鮮蝦仁、胡蘿蔔、洋葱、土豆炸的丸子,覺得可以一試,但願孫子喜歡。
用料
鮮蝦: | 5斤 |
土豆 | 2個 |
胡蘿蔔 | 1根 |
洋葱 | 半個 |
娃娃菜 | 半顆 |
雞蛋 | 1個 |
鹽、油、葱薑蒜丶味極鮮、蠔油、料酒、生粉、糯米粉適量。 | |
營養豐富的高鈣蝦丸的做法
①將鮮蝦去頭去尾去殼擠出蝦米挑掉蝦線,清洗乾淨瀝乾。
②將準備的土豆切片,胡蘿蔔、洋葱切丁、娃娃菜切碎(臨時加的沒拍照)
③土豆片蒸熟後壓成泥,胡蘿蔔丁、洋葱丁、娃娃菜下鍋炒熟盛盤,蝦仁用姜蒜、味極鮮、蠔油、料酒、鹽、油、生粉、水調成汁醃製一下,再用絞肉機打成泥。
④將土豆泥、炒熟的胡蘿蔔丁、洋葱丁、娃娃菜、蝦仁泥加一個雞蛋、適量糯米粉順時針混合均勻。
⑤待油温七成熱,左手擠出混合後的蝦菜泥,右手用湯匙刮出下鍋,在油鍋裏打2個滾後漏勺盛出瀝乾,然後再復炸一遍。