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秋葵蒸蛋,營養低脂美食

早餐食譜 閲讀(2.83W)
秋葵蒸蛋,營養低脂美食的做法步驟圖

用料  

秋葵 2根
雞蛋 1個
5克

秋葵蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋,營養低脂美食的做法  

  1. 秋葵洗淨去蒂切成薄片

    秋葵蒸蛋,營養低脂美食的做法步驟圖 第2張
  2. 雞蛋打碎磕到碗裏

    秋葵蒸蛋,營養低脂美食的做法步驟圖 第3張
  3. 1:1加入清水

    秋葵蒸蛋,營養低脂美食的做法步驟圖 第4張
  4. 打散攪拌加入鹽

    秋葵蒸蛋,營養低脂美食的做法步驟圖 第5張
  5. 雞蛋液中加入秋葵片

    秋葵蒸蛋,營養低脂美食的做法步驟圖 第6張
  6. 蛋液裹上保鮮膜,保鮮膜上打幾個孔

    秋葵蒸蛋,營養低脂美食的做法步驟圖 第7張
  7. 大火蒸10分鐘

    秋葵蒸蛋,營養低脂美食的做法步驟圖 第8張
  8. 營養低脂美食,秋葵蒸蛋好咯

    秋葵蒸蛋,營養低脂美食的做法步驟圖 第9張