秋葵這樣吃，營養不流失丨紫菜秋葵湯 · 圓滿素食

秋葵營養豐富，做湯口感潤滑清香，加上紫菜，番茄，製作簡單，那味，你嚐了就知道O(∩_∩)O

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用料  

秋葵這樣吃，營養不流失丨紫菜秋葵湯 · 圓滿素食的做法  

1. 食材：
   秋葵、紫菜、番茄

2. 鍋裏燒水，洗塊生薑去皮用削皮器削進去，削好，水也開了，中火，等它熬着

3. 番茄洗淨去皮切丁，放進鍋裏

4. 紫菜沖洗一下，也放進鍋裏

5. 這邊，秋葵洗乾淨切圈

6. 秋葵洗淨切好以後，紫菜湯也熬得差不多了。把秋葵放進去。放進去以後，就放油、鹽、味精

7. 利用煮熟秋葵的時間，把番茄皮卷朵花，卷好，湯也好了，滴幾滴香油，就可以起鍋了

8. 新鮮出爐

9. 再拔兩個粽子O(∩_∩)O