秋葵的營養價值極高，是人們眾多周知的養生食材，被譽為人類最佳的保健食材之一。秋葵的黏液可以減少糖分的吸收，還有幫助消化。食用方法也特別廣泛，涼拌、還可以爆炒等……
用料
| 秋葵 | 5根 |
| 雞蛋 | 2個 |
| 生抽 | 1勺 |
| 香油 | 1勺 |
拉絲又營養豐富秋葵蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋的做法
做法簡單，食材也簡單，營養卻豐富，秋葵5個洗淨切片，雞蛋兩個打散放入3～4倍温開水，攪拌均勻，撇去浮末，與秋葵片一起攪拌，放入蒸鍋水開20分鐘至雞蛋定型，倒一勺蒸魚豉油，一勺香油，可以拉絲的秋葵蒸蛋😋
![拉絲又營養豐富秋葵蒸蛋的做法步驟圖 第2張]( "拉絲又營養豐富秋葵蒸蛋的做法步驟圖 第2張")
拉絲又營養豐富秋葵蒸蛋
菜譜
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