用料
| 西紅柿 | 個 |
| 洋葱 | 個 |
| 葱 | |
| 牛排 | |
| 麪條 | |
| 甜玉米粒 | |
| 西蘭花 | |
| 杏鮑菇 | |
| 鹽 | |
| 食用油 |
營養豐富又健康的夜宵的做法
![營養豐富又健康的夜宵的做法步驟圖 第2張]( "營養豐富又健康的夜宵的做法步驟圖 第2張")
煮麪（記得加鹽）
![營養豐富又健康的夜宵的做法步驟圖 第3張]( "營養豐富又健康的夜宵的做法步驟圖 第3張")
七分熟時加入杏鮑菇玉米粒西蘭花（根據個人喜好）
![營養豐富又健康的夜宵的做法步驟圖 第4張]( "營養豐富又健康的夜宵的做法步驟圖 第4張")
面裝盤
![營養豐富又健康的夜宵的做法步驟圖 第5張]( "營養豐富又健康的夜宵的做法步驟圖 第5張")
牛排切塊
![營養豐富又健康的夜宵的做法步驟圖 第6張]( "營養豐富又健康的夜宵的做法步驟圖 第6張")
油熱後依次加入葱花洋葱牛排西紅柿
![營養豐富又健康的夜宵的做法步驟圖 第7張]( "營養豐富又健康的夜宵的做法步驟圖 第7張")
成品
![營養豐富又健康的夜宵的做法步驟圖 第8張]( "營養豐富又健康的夜宵的做法步驟圖 第8張")
營養豐富又健康的夜宵
快手菜
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