如果什麼時候不太想做飯，又不想吃方便麪那樣沒有營養的快餐，或者你在減肥期，就做這麼一份滿滿新鮮蔬菜和優質蛋白質的快手沙拉吧
用料
| 雞蛋 | 1個 |
| 胡蘿蔔 | 1小根 |
| 紫甘藍 | 1片 |
| 甘藍 | 1片 |
| 番茄 | 1個 |
| 香菜 | 1根 |
| 葱花 | 1大勺 |
| 日本芝麻沙拉醬 | 1大勺 |
營養豐富的減肥餐～煮蛋鮮蔬沙拉的做法
甘藍生吃切細絲口感比較好，其它蔬菜切成喜歡的形狀，雞蛋煮熟，我比較喜歡蛋黃沒有完全凝結的煮蛋，但是這次不小心煮久了
![營養豐富的減肥餐～煮蛋鮮蔬沙拉的做法步驟圖 第2張]( "營養豐富的減肥餐～煮蛋鮮蔬沙拉的做法步驟圖 第2張")
就是這種沙拉醬，特意在國內的網上找的，很方便購買
![營養豐富的減肥餐～煮蛋鮮蔬沙拉的做法步驟圖 第3張]( "營養豐富的減肥餐～煮蛋鮮蔬沙拉的做法步驟圖 第3張")
盤中淋上醬汁，撒上些日本紫菜芝麻料
![營養豐富的減肥餐～煮蛋鮮蔬沙拉的做法步驟圖 第4張]( "營養豐富的減肥餐～煮蛋鮮蔬沙拉的做法步驟圖 第4張")
再來點日本七味辣椒粉
![營養豐富的減肥餐～煮蛋鮮蔬沙拉的做法步驟圖 第5張]( "營養豐富的減肥餐～煮蛋鮮蔬沙拉的做法步驟圖 第5張")
和風料理，顏值很高哦
![營養豐富的減肥餐～煮蛋鮮蔬沙拉的做法步驟圖 第6張]( "營養豐富的減肥餐～煮蛋鮮蔬沙拉的做法步驟圖 第6張")
超級快手，家中常備這樣一瓶沙拉醬真的很方便，味道保證你喜歡💕
![營養豐富的減肥餐～煮蛋鮮蔬沙拉的做法步驟圖 第7張]( "營養豐富的減肥餐～煮蛋鮮蔬沙拉的做法步驟圖 第7張")
小貼士
雞蛋有時吃兩個，蔬菜也會用家裏有的，不需要非得用我菜譜裏的，推薦大家試一下，你會喜歡的
