🐟低脂手工巴沙魚丸 | 營養豐富不油膩！減肥必吃！

減肥也需要補充優質的蛋白質，魚肉就是一種非常好的選擇，今天分享一道非常低脂又鮮美的巴沙魚丸冬瓜湯。

用料  

🐟低脂手工巴沙魚丸 | 營養豐富不油膩！減肥必吃！的做法  

1. 食材準備～

2. 巴沙魚2條剁成魚泥

3. 加入適量芹菜粒白胡椒粉3g鹽以及一個蛋清，15g澱粉，攪打均勻；

4. 鍋內倒入300克清水，加入切好的冬瓜塊煮3分鐘。煮冬瓜的同時，順時針攪打，讓魚泥更加的勁道；

5. 用勺子將打好的魚泥kuai一塊放進開水鍋裏，

6. 煮熟之後撒上芹菜粒和鹽即可食用。

小貼士

有點醜！但是超好吃！