連續三天喝泡菜湯的我,終於打算換換別的酸辣菜式吃吃了!泰式酸辣巴沙魚做法超級簡單,不胖又快手!快來試試吧!
這道菜冷吃也可以哦,放冰箱冷藏30分鐘,就是一道非常清爽的涼菜啦!
用料
巴沙魚 | 200g |
香菜粒 | 適量 |
小米辣圈 | 適量 |
蒜粒 | 適量 |
香茅切圈 | 適量 |
青瓜細絲 | 100g |
檸檬細片 | 3片 |
半個檸檬 | 擠汁 |
油 | 6ml |
醬油 | 6ml |
蠔油 | 6ml |
醋 | 6ml |
魚露 | 6ml |
白糖 | 3g |
鹽 | 1g |
水 | 20g |
🐟泰式酸辣巴沙魚 | 夏季開胃必備!不發胖低脂巴沙魚!的做法
準備食材
醬料準備:6ml醬油+6ml蠔油+6ml醋+6ml魚露+3g白砂糖+1g鹽+半個檸檬汁+20g水+蒜粒+小米辣圈+香茅圈
醬料準備:6ml醬油+6ml蠔油+6ml醋+6ml魚露+3g白砂糖+1g鹽+半個檸檬汁+20g水+蒜粒+小米辣圈+香茅圈
巴沙魚切塊洗淨,瀝乾水分,鍋內熱油加入巴沙魚塊大火快煎;
倒入醬汁,小火悶煮1分鐘後關火,撒上香菜粒;
倒入醬汁,小火悶煮1分鐘後關火,撒上香菜粒;
青瓜條鋪底,巴沙魚擺盤,淋入醬汁,擺上檸檬片,就可以開動啦!!
青瓜條鋪底,巴沙魚擺盤,淋入醬汁,擺上檸檬片,就可以開動啦!!
青瓜條鋪底,巴沙魚擺盤,淋入醬汁,擺上檸檬片,就可以開動啦!!