減脂餐怎可少了巴沙魚，這可是優質蛋白質呀！這道菜雖無油少鹽，卻酸辣爽口，特別適合夏天。減脂餐也要好吃呀！
用料
| 巴沙魚 | 1條（約200克） |
| 姜 | 1小塊 |
| 蒜 | 3瓣 |
| 小米辣 | 3個 |
| 檸檬 | 1個 |
| 鹽 | 3克 |
| 料酒 | 1勺 |
| 黑胡椒粉 | 少許 |
泰式檸檬巴沙魚（減脂餐）的做法
巴沙魚解凍，沖洗一下，用廚房紙吸乾水份，放盤中，撒上鹽和料酒備用
蒜姜辣椒入主鍋，5秒速度5切碎，鋪在魚上
![泰式檸檬巴沙魚（減脂餐）的做法步驟圖 第2張]( "泰式檸檬巴沙魚（減脂餐）的做法步驟圖 第2張")
1個檸檬，切下兩片用作裝飾，其餘擠出汁水和果肉，淋在魚身上，如圖
![泰式檸檬巴沙魚（減脂餐）的做法步驟圖 第3張]( "泰式檸檬巴沙魚（減脂餐）的做法步驟圖 第3張")
18分鐘/Varoma/小勺，出鍋撒少許黑胡椒粉即可
![泰式檸檬巴沙魚（減脂餐）的做法步驟圖 第4張]( "泰式檸檬巴沙魚（減脂餐）的做法步驟圖 第4張")
小貼士
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