高顏值 不油膩南瓜盅 營養豐富 寶寶輔食

南瓜健脾養胃，寶寶們最適合的食材，這樣做顏值高，營養豐富不油膩，吸引孩子食慾，家裏有小孩的可以試試！

用料  

高顏值 不油膩南瓜盅 營養豐富 寶寶輔食的做法  

1. 1.南瓜洗乾淨備用。2.葱白切好備用。3.瘦肉，剁成肉末，放入鹽，生粉，醬油醃製好。

2. 1.用水果刀把南瓜頂部切開.2.把瓜核挖出來。3.醃製好的瘦肉南瓜肚子裏面放上葱白。

3. 把南瓜頂蓋上，放入燒開水上蒸汽的蒸籠裏蒸20分鐘。南瓜根據大小定蒸的時間，大的可要蒸久一點直到蒸熟為止，蒸熟的南瓜摸起來軟軟的。

4. 熟了出鍋了，是不是顏值很高啊，看起來又可愛，小孩特別喜歡吃。可以直接這樣讓小孩勺着吃，勺點南瓜帶點肉，這樣吃也不膩，也可以拌在飯裏面一起吃。

5. 是不是誘惑力大大的呢？