適合12M+
牛油果烤箱裏走一趟,味道會特別美妙!碰撞雞蛋mix,加之馬蘇裏拉cheese,口感美美噠!
非常快手的早餐,好看好吃寶寶們都喜愛。食材可以根據現有的加,堆的越高越好看哈哈哈
用料
熟了的牛油果 | 1個 |
小號土雞蛋(最好是鵪鶉蛋) | 2個 |
馬蘇裏拉cheese(寶寶款低鈉高鈣) | 適量 |
聖女果 | 1個 |
每日堅果粉(撒表面) | 少量 |
寶寶輔食:牛油果焗蛋 營養高顏值的做法
準備好食材,忘記拍牛油果了,噗~
奶酪絲推薦這個牌子,拉絲非常好很容易煮化不硬,口感很好不苦澀,很適合寶寶,鈉非常低,鈣特別高。牛油果用小刀對半劃一圈,兩面反方向一擰就開了。
小刀稍微切一下果核
往旁邊一轉,就可以輕鬆取出果核了
稍微挖掉點果肉
聖女果去皮去籽切碎
雞蛋挑選越小的越好,最好是鵪鶉蛋
把雞蛋磕入牛油果裏
撒點馬蘇裏拉cheese
放點聖女果。食材可以自己根據現有的搭配,顏色豐富越好看,對的高高的更美哦!
放入預熱好的烤箱內,180度上下火中層,焗20分鐘即可,如果喜歡溏心蛋的焗10分鐘就可以了。
好了,吃的時候小心別燙到哦