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有菜有肉營養又豐富
用料
雞翅西蘭花---快手營養顏值高的寶寶午餐的做法
雞翅切兩刀,熱油小火煎黃,加入冰糖上色,加入醬油,加水燜十分鐘
西蘭花胡蘿蔔豌豆加入沸水煮5-8分鐘,水中加些食用油和鹽
裝盤!
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