高顏值快手營養早餐84天不重樣

春節從老家回來就開始了漫長的居家戰疫，應女兒建議，每天下廚房早餐打卡成了我們倆的必修課，準備、烹飪、擺盤、拍照、上載……忙碌過後，坐在餐桌旁，享受着難得精緻可口的食物和不疾不徐的慢時光讓這個枯燥的春天有了勃勃生機。連續84天，成了一段出人意料的堅持。直到六一，女兒開學，每天自帶午飯。從此除了早餐又多了一份營養午餐的任務。這幾天早上的忙碌和行軍似的進餐速度，讓我們堅持84天的習慣在適應新節奏的過程中不得不暫時擱淺。和女兒相約，週末繼續打卡早餐。

不管怎樣，美食除了圖片好看更重要的是營養，尤其早餐。蛋，奶，碳水齊全才好。要想快速，提前準備一些吐司麪包、奶酪、香腸、培根、牛奶、水果、發麪主食，會讓你的準備時間縮短，花樣增多。

用料  

高顏值快手營養早餐84天不重樣的做法  

1. 各種花樣吐司和主食搭配

2. 中式西式結合

3. 肉蛋奶全面

4. 色彩繽紛

5. 葷素搭配

6. 烤雞蛋餅

7. 班尼迪克蛋

8. 東北飯包

9. 花式吐司

10. 北非蛋

11. 乳山喜餅

12. 豌豆濃湯