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關於重樣做法步驟圖解
關於重樣做法步驟圖解
軒的不重樣早餐1114
12-21
今日早餐分享:熱湯麪、牛肉漢堡、生菜沙拉制作步驟:1、下雪了一定要來碗熱湯麪才暖和,鍋裏放西紅柿、香菇、口蘑、雞蛋,然後煮掛麪,熟了之後放一點小白菜,一點雞汁調味,熱騰騰的超喜歡2、煎雞蛋和牛肉餅,煎雞蛋的模具一定要抹...
早餐不重樣 烤土司+水果燕麥豆奶
03-14
一日之計在於晨,早上一定要吃好用料土司2片黃油適量早餐不重樣烤土司+水果燕麥豆奶的做法將吐司切條,刷上黃油上下火180°烤8分鐘再來一杯豆奶+水果堅果燕麥烤好的土豆條撒上糖粉,就可以開吃咯...
家有小學生🌈每月早餐不重樣(7月)
12-23
最近太忙了,更新不及時😂早餐也是怎麼簡單怎麼弄用料喜愛的食材適量家有小學生🌈每月早餐不重樣(7月)的做法#果寶家早餐#2021.7.3💋雲朵☁️舒芙蕾💋菠蘿蜜💋養樂多#果寶家早餐#2021.7.5💋花捲💋糯玉米💋水煮蛋💋菠蘿蜜💋牛奶#...
軒的不重樣早餐1110
02-22
今日早餐吃:麪包片、烤雞腿、乾貝雞毛菜,雞蛋、蘋果製作步驟:1、雞腿用奧爾良烤翅醃料醃製一晚,因為雞腿比較大先用蒸鍋蒸30分鐘,再用空氣炸鍋195度烤10分鐘,這樣做超好吃😋2、乾貝煮10分鐘,放一點火腿片(可以不放,單吃軒説太...
365天早餐不重樣-5
10-27
用料竹升面手掌大小一餅香菜5瓣牛腩或牛肉指寬大小數塊不等釀製醬油一茶勺八角一塊拍碎老薑數塊切片幹辣椒兩條切碎香蕉一根切片草莓兩粒切半胡蘿蔔適量切成核桃一個拍碎杏仁兩粒糖一小攥鹽適量365天早餐不重樣-5的做...
9天不重樣早餐
02-19
健康生活從早餐開始用料牛奶適量克雞蛋1到2個喜歡的主食適量喜歡的水果適量喜歡的蔬菜適量9天不重樣早餐的做法吐司切小塊,沾牛奶雞蛋液,小火煎熟煮蛋的同時炒青菜,非常快手卷餅是買的,裏面可以包任何想吃的食物主食是牛...
十天綠汁不重樣day3,好喝的黃瓜香蕉汁
02-22
今天依舊是積極向上的綠汁🥬🥒女孩鴨,安排。用料黃瓜1根香蕉1根十天綠汁不重樣day3,好喝的黃瓜香蕉汁的做法黃瓜有吧。香蕉有吧。涼白開有吧。榨汁。小貼士今天的綠汁有了香蕉的加持,味道變得香甜了😋嘻嘻~...
家有兩枚小學生之不重樣小清新早餐
03-15
基本每天主食+青菜+肉+水果+湯水,有時搭配點堅果,每人一個餐盤,一掃而光。用料麪包、意大利麪、紅薯、饅頭、發糕、雞蛋、水果、黃豆、黑豆、紫米、花生、紅棗、芝麻、家有兩枚小學生之不重樣小清新早餐的做法蛋糕+蒜薹...
每天不重樣的兒童營養早餐day25
01-05
用料雞蛋個桔子吐司2片雞肉蝦🦐米玉米每天不重樣的兒童營養早餐day25的做法蝦🦐雞肉粥羊肉三明治雞蛋羹玉米,羊肉三明治桔子...
5歲寶寶一週早餐不重樣(七)
01-27
新的一年了,2022還是要堅持✊早餐打卡哦,感興趣的媽媽可以私我進羣互相打卡互相監督哦……用料雞蛋1個卡士酸奶1盒黑芝麻丸1顆卡樂比麥片15克5歲寶寶一週早餐不重樣(七)的做法雜糧粥➕純奶➕煎包➕黑芝麻丸羣裏擼的窩小芽...
365天早餐不重樣-1
10-28
用料雞蛋一個法棍兩塊切片早餐腸兩根西蘭花數朵香蕉一根切片玉米片數大勺牛奶兩百毫升九層塔數葉聖女果三顆以上365天早餐不重樣-1的做法牛奶温熱➕玉米片在獨立碗中蛋煎單面或於烤爐中200度烤至蛋液基本凝固同時煎早...
365早餐不重樣-紅豆卷
01-15
用料糯米粉玉米澱粉紅豆沙牛奶椰蓉色拉油365早餐不重樣-紅豆卷的做法看貼士混合食材攪拌均勻上蒸鍋涼涼撒椰蓉捲起切塊開吃小貼士糯米粉:100g澱粉20g玉米油:20g水:150g白糖:20g除紅豆椰蓉外其他食材全部混合攪拌均勻...
早餐|一個月不重樣懶人版早餐
03-06
日子渾渾噩噩,唯有記錄每日的小確幸,作為生活的痕跡。以下為2018年1月日常飲食日記,十分碎碎念,愛恨情仇都在食物裏了。用料土司麪包適量年糕適量掛麪適量薏米適量淮山適量地瓜適量麪粉適量牛油果2個草莓適量雞蛋適量早餐...
8.29早餐不重樣1
02-02
三人食早餐:雞蛋堅果烤麪包+蘋果大棗湯配圖來自於網絡、如侵犯請聯繫我進行刪除或修改用料雞蛋3個全麥吐司3片低脂奶酪30g混合堅果20粒蘋果2個紅棗若干枸杞30g蜂蜜少量8.29早餐不重樣1的做法1.按壓全麥麪包的中心位置...
不重樣兒童營養早餐day20
01-07
用料雞蛋個碎乳酪雞蛋🥚芋頭百合小米冰糖白菜紅棗不重樣兒童營養早餐day20的做法百合紅棗小米粥水煮雞蛋蒸芋頭炒白菜乳酪玉子燒...
軒的不重樣早餐1125
01-13
今日早餐分享:雞肉奶油蘑菇湯,芝士烤吐司,蔬菜沙拉制作步驟:1、口蘑切片,鍋中倒入少許橄欖油放入口蘑切片炒出水汽和焦香味2、黃油融化放入麪粉小火炒熟,倒入涼水,不斷攪拌,煮開後放入雞胸肉丁,繼續攪拌湯汁變濃稠,倒入奶油繼續...
5歲寶寶一週早餐不重樣(九)
01-31
放假了也要在羣裏堅持打卡哦!用料雞蛋1個蛋撻1個牛排1塊5歲寶寶一週早餐不重樣(九)的做法雜糧粥➕燕麥酸奶➕牛排薯條烤腸手抓餅皮小餛飩➕牛奶➕饅頭➕蘋果丸子湯➕蛋炒飯➕牛奶➕麥片麥片純奶➕芝麻丸➕粽子➕芒果白米...
家有小學生🌈每月早餐不重樣(8月)
01-02
8月,忙忙碌碌,全程加班模式,沒有周末,沒有休息,累成🐶所以,早餐偷懶了幾天。但是我還是很珍惜每一個早餐,每一個清晨,做自己和家人喜歡的早餐,拍自己喜歡的美食,享受屬於我的樂趣!用料喜愛的食材適量家有小學生🌈每月早餐不重樣(8...
軒的不重樣早餐1124
01-27
今日早餐分享:千層意麪煎餅、滷蛋、香腸,生菜沙拉、檸檬蔓越莓黃瓜水製作步驟:1、煮意麪(一定不要選擇免預煮的千層意麪,買了這麼多年第一次碰到,代價慘痛)2、預備甜麪醬、醬豆腐、小葱、香菜,黑芝麻、白芝麻3、鍋中噴一點油...
減脂餐半個月不重樣
12-24
這樣吃了半個月瘦了6斤沒有餓肚子並且精神狀態超好用料早餐雞蛋玉米紅薯紫薯燕麥牛奶核桃原味開心果枸杞固元膏克中餐三色糙米+白米雞胸肉雞腿魚肉蝦牛肉豆乾包菜花菜西蘭花白菇蘆筍萵筍葉生菜胡蘿蔔萵筍秋葵金針菇晚...
雞胸肉 一週七種口味不重樣
02-04
轉自微博@健身廚男在這裏記錄一下方便自用用料雞胸肉250g各種調味料適量雞胸肉一週七種口味不重樣的做法醬油黑椒醃料材料:醬油10g,料酒5g,鹽1g,澱粉3g,黑胡椒粉適量。香菜檸檬醃料材料:香菜一根切碎,蒜一瓣切碎,蜂蜜10g,檸檬...
一人每天不重樣減脂早餐
03-11
一份精緻的早餐、擁有一天的好心情用料雞蛋個一人每天不重樣減脂早餐的做法主食:面蔬菜:通心菜水果:番石榴聖女果蛋白質:雞蛋、牛肉丸、火腿腸飲品:黑豆漿主食:山藥胡蘿蔔粥蔬菜:苦麥菜水果:聖女果蛋白質:雞蛋飲品:花生黃豆漿主...
挑戰30天早餐不重樣 (十五)
12-25
第十五天:1⃣葱油拌麪2⃣酸奶麥片3⃣水果(橙子+火龍果)用料1⃣葱油拌麪:小葱一把生抽3勺老抽2勺蠔油2勺糖適量麪條1把葱花少量白芝麻少量水煮蛋1個2⃣酸奶麥片:酸奶1瓶奇亞籽混合麥片2勺挑戰30天早餐不重樣(十五)的做法小葱...
早餐30天不重樣--沙拉吐司
04-17
沙拉和吐司,完美的搭檔!也是孩子最喜歡吃的早餐之一。用料吐司一片胡蘿蔔半根黃瓜半根玉米粒若干火腿一根沙拉若干早餐30天不重樣--沙拉吐司的做法火腿切丁翻炒下胡蘿蔔和玉米粒過水煮熟切好黃瓜丁拌入沙拉醬,就是超市買...
一週不重樣 | 女生必喝養生茶,皮膚真的喝好!
12-09
今天給姐妹們分享6款辦公室養生茶,沖泡簡單又方便。如果你長期睡眠不好,經常上火長痘,皮膚暗黃都可以一起打卡喝起來!打工人、學生黨出門前帶上一瓶喝,真的會有意想不到的驚喜!用料玫瑰4朵山楂3克桑葚5克菊花2朵洛神花2朵一...
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