今天給姐妹們分享6款辦公室養生茶,沖泡簡單又方便。如果你長期睡眠不好,經常上火長痘,皮膚暗黃都可以一起打卡喝起來!
打工人、學生黨出門前帶上一瓶喝,真的會有意想不到的驚喜!
用料
玫瑰 | 4朵 |
山楂 | 3克 |
桑葚 | 5克 |
菊花 | 2朵 |
洛神花 | 2朵 |
一週不重樣 | 女生必喝養生茶,皮膚真的喝好!的做法
玫瑰山楂茶
🔺適合人羣:久坐辦公室,長期沒時間運動,有小肚腩的姐妹。
🔺山楂有很好的解膩效果,飯後來一杯,能夠促進消化。防止脂肪的囤積。玫瑰花除了美容養顏,還有通腸潤便的作用,結合起來效果更佳。玫瑰桑葚茶
🔺適合人羣:皮膚暗沉無光,沒有氣色的姐妹。
🔺玫瑰有活血化瘀的作用,經常喝玫瑰能夠改善面部暗沉,提亮膚色。桑葚裏也含有大量的花青素,結合起來效果更佳。玫瑰菊花茶
🔺適合人羣:經常熬夜,長期面對電腦,容易上火長痘的人羣。
🔺菊花有很好的降肝火的作用,搭配玫瑰,對經常熬夜長痘的姐妹來説再適合不過。玫瑰洛神花茶
🔺適合人羣:經常失眠,睡眠質量差
🔺玫瑰有疏肝解鬱的作用,洛神花助眠安神,這兩款搭配起來對入睡困難的小夥伴很有幫助。玫瑰陳皮金桔茶
🔺適合人羣:經常參加聚會,容易暴飲暴食的姐妹。
🔺玫瑰促進新陳代謝,陳皮能夠調理脾胃,加上金桔,這三款的搭配有很好的消食解膩的效果。
可以在飯後來一杯,去膩味~玫瑰枸杞麥冬茶
🔺適合人羣:經常覺得口乾舌燥、咳嗽的人羣。
🔺麥冬性味非常平和,煮出來的湯喝起來甜甜的,搭配枸杞玫瑰,有滋陰潤肺的作用。
小貼士
超簡單的搭配和沖泡方法,一週喝2-3次,就能看到效果哦!