當前位置:料理屋>特色菜品>菜譜>

粗糧罐子

菜譜 閲讀(8.99K)
粗糧罐子的做法步驟圖,粗糧罐子怎麼做好吃

減脂姑娘每天折騰自己可以吃的!

用料  

荔浦香芋 適量
六鰲蜜薯 一個
紅豆 若干
紫米 一碗
脱脂牛奶 一杯
赤蘚糖醇 若干

粗糧罐子的做法  

  1. 紅豆紫米隔夜浸泡,紅豆,紫米煮熟加赤蘚糖醇攪拌備用

    粗糧罐子的做法步驟圖,粗糧罐子怎麼做好吃 第2張
  2. 荔浦香芋和六鰲蜜薯熟,加脱脂牛奶攪拌成泥。

    粗糧罐子的做法步驟圖,粗糧罐子怎麼做好吃 第3張
  3. 所有材料疊加就好啦!我是紅豆打底加一層芋泥然後紫米,紅薯,再鋪了一層芋泥!滿滿一罐飽腹感很強哦!

    粗糧罐子的做法步驟圖,粗糧罐子怎麼做好吃 第4張