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用料
粗糧糰子🍘的做法
胡蘿蔔切絲粉絲過水煮軟切小段 這裏要切小段一點,不然粉絲會張牙舞爪香菇、彩椒、雞肉切小丁
食材內加入澱粉、玉米麪、鹽、醬油、橄欖油、蠔油、雞精調味,攪拌均勻
餡料團成糰子,裹上玉米麪裹玉米麪的時候,手上沾一點水,糰子容易裹上玉米粉,團一層沾一點水,多團幾層
上火蒸熟,低脂飽腹。簡單又好吃😯
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