之所以做這個菜糰子是為了消滅家裏的各種原材料,自種芹菜,玉米粉,麥麩,蝦皮,芝麻等等,各種材料混合一起,味覺層次感很強,咬一口感覺吃到嘴裏的是滿滿的健康。
用料
麪粉 | 1份 |
玉米麪 | 1/3份 |
鹽 | 4克 |
酵母 | 5克 |
芹菜 | 適量 |
芝麻 | 適量 |
蝦皮 | 適量 |
食用油 | 30克 |
牛奶 | 適量 |
玉米粗糧菜糰子的做法
青菜焯水過涼水後控水切碎。
準備鮮玉米粒。
玉米皮洗淨備用,玉米皮當做墊紙用來上屜蒸想想都滿滿的鄉村氣息。
備齊各種材料
混勻,左下白色為少許蘇打粉,勺中少許鹼,這兩種材料也可以不放。
揉成團等待發酵。
發至兩倍大後取出麪糰塑形
根據鍋的大小切割成等份量
揉成團
中間留心
上屜醒發20分鐘,大火開鍋後30分鐘。
關火後2分鐘再開蓋。
成品
粒粒玉米
小貼士
這是一款健康的鹹味雜糧包,咬一口是滿滿的鄉村回憶!