用料
粗糧預拌粉(玉米粉豆麪粉5:1混合) | 650克 |
温水 | 440毫升 |
小蘇打 | 1克 |
泡打粉 | 1克 |
粗糧餅子的做法
將玉米麪和豆麪按5:1的比例混合均勻,作為粗糧預拌粉。
p.s.豆麪起發酵作用,用量可按個人喜好酌情加減。稱出650克粗糧預拌粉。
加入1克泡打粉和1克小蘇打。
攪拌均勻。
準備大約440毫升30度左右的温水。
p.s.手指伸進水裏感覺有一點温熱就行。不同的粗糧粉吸水程度不同,440毫升只是一個大概的用量,加水最好少量多次,每加一次水就翻拌均勻。加水翻拌至如圖狀態。
蓋上保鮮膜或者鍋蓋,放置温暖處發酵一小時以上。
因為粗糧粉會吸水,所以發酵完之後可能會比較幹。可以適當加水,至發酵前狀態即可。
p.s.注意不要攪拌過度,加水之後拌勻即可。鍋內加水,開火,篦子上用刷子刷上一層油,防止一會兒粘黏。
取出一塊麪團,在兩手之間來回輕輕拍打至橢圓形。
形狀大小可按個人喜好進行更改。
將餅子放在篦子上面。一開始不需要蓋鍋蓋,等到水開了,水蒸氣上來之後再蓋上鍋蓋。
最好找一個重一點的東西(我用的蒜臼子)壓住鍋蓋。
加上蓋之後大火蒸20分鐘左右就可以出鍋啦~