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椰子雞🐔湯(小孕婦版本)

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椰子雞🐔湯(小孕婦版本)的做法步驟圖

對於孕期一週喝兩次椰子🥥水,椰肉又不喜歡榨成汁一起喝,果斷拿來做個簡單易做全家分享的椰子雞🐔湯🥣
椰子水肯定是被我喝了✌️

用料  

椰子
椰子水 小孕婦喝掉✌️
紅棗 三顆
3-4片
枸杞 6-8粒
板栗 6顆
雞半隻 因為我只有兩人吃所以用了半隻,人多科加量

椰子雞🐔湯(小孕婦版本)的做法  

  1. 把椰子水喝掉,椰肉挖出來

    椰子雞🐔湯(小孕婦版本)的做法步驟圖 第2張
  2. 椰肉分成兩份

    椰子雞🐔湯(小孕婦版本)的做法步驟圖 第3張
  3. 一份切條備用、一份榨汁(榨汁可以加水一起打,莫過椰子,這樣一會就可以不用再加水,如果打出來椰汁不夠在加點水也是無妨的)開心最重要嘛✌️

    椰子雞🐔湯(小孕婦版本)的做法步驟圖 第4張
  4. 榨好的椰汁過濾不要椰肉。如果不介意的也可以直接把椰肉渣一起煮😘

    椰子雞🐔湯(小孕婦版本)的做法步驟圖 第5張
  5. 把準備好的另一份椰肉條、榨的椰汁、紅棗、板栗(板栗是6顆我對半切開了)、姜

    椰子雞🐔湯(小孕婦版本)的做法步驟圖 第6張
  6. 還有雞🐔跟👆上圖的材料一起倒進電壓鍋(因為我是自己家養的土雞所以沒有飛水,如果是市場買的雞,建議這步把雞涼水下鍋飛一下)

    椰子雞🐔湯(小孕婦版本)的做法步驟圖 第7張
  7. 我是中午趕着吃所以用電壓鍋壓40分鐘,如果早上開始煲可以用砂鍋1-1.5小時或者隔水燉2小時

    椰子雞🐔湯(小孕婦版本)的做法步驟圖 第8張
  8. 最後加入枸杞一會,只加鹽就夠美味了!開吃❤️

    椰子雞🐔湯(小孕婦版本)的做法步驟圖 第9張

小貼士

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