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孕婦鴿子湯

菜譜 閲讀(3.35W)
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用料  

鴿子 1只
6顆
香菇 4顆
木耳 8顆
枸杞 15顆
適量
適量
薑片 3片
山藥 20克

孕婦鴿子湯的做法  

  1. 澆開水,水中加少許料酒,將鴿子放入,去血水去沫,撈出,待用;

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  2. 砂鍋放水加熱至沸騰,放入薑片,葱段,紅棗,香菇,鴿子,轉小火燉1個半小時;同時温水泡着枸杞和木耳。

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  3. 1個半小時後放入枸杞,木耳,再燉20分鐘;

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  4. 山藥削皮,切塊放入,小火燉20分鐘,到山藥酥爛,加鹽調味即可。

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小貼士

孕婦食用食鹽可以不加,配料根據口味酌情添加