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島鰺魚和西班牙冷湯

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島鰺魚和西班牙冷湯的做法步驟圖

炎炎夏日,來一份西班牙🇪🇸冷湯吧,夢迴Toledo古城,某個酷熱的夏天我曾經在那裏流連了大半個月時間。古城的小店在晚上21點以後才開始陸續有客人到達,22才迎來客流的高峯,在人聲鼎沸中,我認識了這道清爽宜人,營養豐富,減脂開胃的Gazpacho!
以下材料可以做兩份冷湯。

用料  

島鰺DHA魚肉粒 1粒(18克)
北極甜蝦 10只
西紅柿 2個
櫻桃番茄(裝飾用) 4只
洋葱 1/4個
歐芹 1根
辣椒 半個
黑橄欖 2-3顆
檸檬 半個
適量
黑胡椒 適量

島鰺魚和西班牙冷湯的做法  

  1. 開水燙西紅柿,去皮後切小塊

    島鰺魚和西班牙冷湯的做法步驟圖 第2張
  2. 歐芹杆、洋葱、小尖椒去籽(否則太辣,會破壞湯的清爽感)

    島鰺魚和西班牙冷湯的做法步驟圖 第3張
  3. 水燒開後放入島鰺DHA魚肉粒,沸煮1至2分鐘至全熟,島鰺魚肉無任何腥味且有奶香,為這道湯增添了口感層次和營養價值

    島鰺魚和西班牙冷湯的做法步驟圖 第4張
  4. 將煮熟的魚肉粒、西紅柿、歐芹粒、洋葱粒和尖椒粒投入容器,加入海鹽和現磨黑胡椒調味。用料理棒打碎至無顆粒,一定要耐心多打幾次,湯才會順滑細膩

    島鰺魚和西班牙冷湯的做法步驟圖 第5張
  5. 冷藏1-2個小時至冰冷後取出裝盤,也可用雞尾杯再加上北極甜蝦仁、歐芹葉、櫻桃番茄和黑橄欖裝飾

    島鰺魚和西班牙冷湯的做法步驟圖 第6張
  6. 側顏殺

    島鰺魚和西班牙冷湯的做法步驟圖 第7張
  7. 哈哈哈,嘴歪了

    島鰺魚和西班牙冷湯的做法步驟圖 第8張
  8. 配上微烤過的吐司粒,夏天的美好,盡在其中

    島鰺魚和西班牙冷湯的做法步驟圖 第9張