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【素食】白西班牙冷湯

素食 閲讀(1.22W)
「素食」白西班牙冷湯的做法步驟圖

這是一道無需開火,就可以完成的冷湯。純素食,沒有雞蛋和奶,同時可以幫助你消耗掉家裏的剩麪包。用到了堅果,含有豐富的蛋白質,雪利醋讓湯非常的爽口。

用料  

生扁桃仁 去皮 450g
雪利酒醋 30ml
大蒜 1瓣
720ml
橄欖油 120ml
麪包片1.3cm厚 2片
1.25g
檸檬汁 30ml

【素食】白西班牙冷湯的做法  

  1. 煮一鍋開水,將大蒜和扁桃仁放入,煮2分鐘。
    取出瀝乾,將扁桃仁去皮。(這一步不去皮也行,就是會影響湯最後的顏色)

    「素食」白西班牙冷湯的做法步驟圖 第2張
  2. 將一半的扁桃仁,大蒜,麪包,水,鹽放入料理機攪打。打成順滑泥狀,放入橄欖油、檸檬汁,醋,繼續打勻。
    放入冰箱冷藏3-4小時。

    「素食」白西班牙冷湯的做法步驟圖 第3張
  3. 在吃之前,可以為白冷湯做一個裝飾,同時豐富湯的口感
    將小番茄、紅葡萄、黃瓜、薄荷葉(這幾個沒必要都有,有啥用啥)切成小丁,與雪利酒醋、橄欖油混合(醋油1:2),加入鹽、黑胡椒攪拌均勻。
    放置在冷湯上,就可以開動啦。

    「素食」白西班牙冷湯的做法步驟圖 第4張