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一人餐之涼拌菜(木耳➕腐竹)

菜譜 閲讀(3.35W)
一人餐之涼拌菜(木耳➕腐竹)的做法步驟圖

夏天不想吃熱的東西,吃點涼菜就好

用料  

木耳 一把
腐竹 四長條
小米椒(嗜辣的量) 6個
1大勺
雞精 1小勺
1大勺
白醋(香醋也行) 1大勺
生抽 2大勺
花椒油(依據口味) 1大半勺
蠔油 1大勺
涼白開(或礦泉水) 5大勺
香菜(自己加) 適量
蘿蔔 適量

一人餐之涼拌菜(木耳➕腐竹)的做法  

  1. 木耳、腐竹提前泡至少4小時,小米椒切碎,胡蘿蔔切絲

    一人餐之涼拌菜(木耳➕腐竹)的做法步驟圖 第2張
  2. 加入1大勺糖

    一人餐之涼拌菜(木耳➕腐竹)的做法步驟圖 第3張
  3. 一點雞精(不喜歡可以不加)

    一人餐之涼拌菜(木耳➕腐竹)的做法步驟圖 第4張
  4. 1大勺料酒

    一人餐之涼拌菜(木耳➕腐竹)的做法步驟圖 第5張
  5. (這步無視)

    一人餐之涼拌菜(木耳➕腐竹)的做法步驟圖 第6張
  6. 1大勺醋

    一人餐之涼拌菜(木耳➕腐竹)的做法步驟圖 第7張
  7. 2大勺生抽

    一人餐之涼拌菜(木耳➕腐竹)的做法步驟圖 第8張
  8. 1大半勺花椒油

    一人餐之涼拌菜(木耳➕腐竹)的做法步驟圖 第9張
  9. 1大勺蠔油

    一人餐之涼拌菜(木耳➕腐竹)的做法步驟圖 第10張
  10. 加入4-5大勺涼白開(或礦泉水)

    一人餐之涼拌菜(木耳➕腐竹)的做法步驟圖 第11張
  11. 木耳燙熟,晾涼(或者用涼白開or礦泉水沖涼),和胡蘿蔔一起放進調好的醬汁裏,蓋好放入冰箱冷藏,我冷藏了一天吃,入味!

    一人餐之涼拌菜(木耳➕腐竹)的做法步驟圖 第12張
  12. 腐竹的調理和木耳一樣(也就是上面的配料調出來的醬汁我調了兩份),泡好的腐竹燙熟沖涼後,和胡蘿蔔一起放入醬汁,蓋上冷藏。

    一人餐之涼拌菜(木耳➕腐竹)的做法步驟圖 第13張
  13. 吃多少拿出來多少就好,不過剩下的都要快點吃完,畢竟自己做的沒有防腐劑容易壞…

    一人餐之涼拌菜(木耳➕腐竹)的做法步驟圖 第14張

小貼士

1.所有水一定不能直接用自來水啊!!用燒開的水晾涼或者礦泉水。
2.木耳容易泡開,泡開了就不要一直泡着,容易產生不好的東西。
3.我是把兩樣分開來泡,嫌麻煩的可以多調幾倍醬汁直接泡一起。
4.吃的時候可以加點香菜,我家裏沒有就沒加了。
5.該醬汁配方可以泡別的涼菜,全看個人想吃啥就泡啥。