竹蓀青瓜湯

養護夏日腸胃的清新靚湯

用料  

竹蓀青瓜湯的做法  

1. 準備好所需的原料，竹蓀、黃瓜、枸杞，還有菌菇味的濃湯寶

2. 用涼的淡鹽水浸泡20分鐘，瀝乾水分後再用温水浸泡10分鐘即可

3. 瀝去已泡好竹蓀中多餘的水分。剪去菌蓋頭（封閉的一端），並把它們切成段

4. 黃瓜去皮切成片

5. 在鍋中加入三碗水，放入十餘粒幹枸杞。煮沸後放入一個菌菇味的家樂濃湯寶

6. 放入竹蓀煮十分鐘,十分鐘後放入黃瓜片再煮兩三分鐘即可，記得不用再放入任何調料了，因為濃湯寶已經很有味了