生蠔又叫牡蠣,吃生蠔的好處是美容養顏、滋陰補血、補腎壯陽。所以,我超愛吃生蠔😋
用料
生蠔 | 20只 |
花生油 | 4勺 |
澱粉 | 1勺 |
鹽 | 1勺 |
蒜蓉 | 1勺 |
生抽 | 3勺 |
👉新鮮的生蠔買回來,裏面往往混有破碎的生蠔殼或其他雜質。
👉用一個漏網裝生蠔,在其中滴入適量的油(花生油、植物油都可以)、澱粉1勺、鹽1勺,然後用手輕輕抓,這期間不用加水,那些雜質就會在漏網裏流出來。然後用水沖洗3遍,就比較容易清洗乾淨了。薑片鋪碟
生蠔擺上碟子,放入鍋中,隔水蒸,蒸8~10分鐘即可
掀蓋放蒜蓉,生抽3勺
另用一個鍋,倒入花生油,6~7成温熱後,均勻地淋入生蠔中。油和生蠔的碰撞,這過程,你會聽到“呲呲呲…”的聲音哦,這道美味的清蒸生蠔就完成了!
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