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自制無澱粉雞胸肉丸子➕8min全麥意麪(雞胸肉丸子做法見我上一條菜譜)
用料
(減脂餐)雞胸肉丸子全麥意麪的做法
淘寶搜“全麥意麪”自行購買,我買的莫利4#全麥意麪,鍋裏水開後煮8分鐘即可撈出
鍋中放少許橄欖油,放入煮熟的雞胸肉丸子,放入煮好的意麪放少許鹽翻炒一分鐘,放入意麪醬(我買的公雞番茄羅勒意麪醬)攪拌一分鐘出鍋
低卡美味的健身減脂餐
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